आईफोन अलार्म शांत या बहुत शांत हैं: 2026 समस्या निवारण गाइड (क्लॉक + नींद योजना + फोकस) एक अलार्म को याद करना सिर्फ परेशान नहीं है - इसका मतलब यह हो सकता है कि एक स्विच, एक कक्षा, या एक उड़ान को याद करना। पिछले साल, कई आईफोन उपयोगकर्ताओं ने अलार्म की रिपोर्ट की है जो बिल्कुल बंद नहीं होते हैं, या इतनी शांत हो जाते हैं कि वे सोने के लिए आसान हो जाते हैं। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए सबसे आम है जो उपयोग करते हैं: - घड़ी ऐप अलार्म (एक बार या दोहराया) - स्वास्थ्य ऐप नींद योजना ("बढ़ाओ" अलार्म) - नींद फोकस / फोकस योजनाएं - फेस

1. अलार्म की ऊंचाई आपके कॉलर / अलार्म वॉल्यूम सेटिंग्स पर निर्भर करती है. ऐप्पल की अपनी दिशा निर्देश आपको अलार्म की ऊंचाई को बदलने के लिए सेटिंग्स → ध्वनि और हेप्टिक्स पर निर्देश देते हैं, और अलार्म की ऊंचाई को "नहीं" सेट करने के लिए सुनिश्चित करते हैं. ऐप्पल यह भी नोट करता है कि चुपचाप मोड और ड्राइवर न करें अलार्म को बंद नहीं करते हैं. [1] 2. ध्यान ध्यान ध्यान केंद्रित सुविधाएं अलार्म की ऊंचाई को कम कर सकती हैं जब फोन सोचता है कि आप इसे देख रहे हैं. ** ऐप्पल ने ध्यान केंद्रित करने का वर्णन किया है कि Face ID उपकरणों पर आपके अलार्म की ऊंचाई को कम करने में सक्षम है

Fix it step-by-step (start here) #### 1) पुष्टि करें कि आपके पास एक वास्तविक ध्वनि चुनी गई है (नहीं “नहीं”) 1. Open Clock → Alarm 2. Tap Edit → tap your alarm 3. Tap Sound 4. pick a built-in sound (not “None”), and save Apple explicitly calls this out as cause of “only vibrates” or silent alarms. [1] #### 2) Alarm volume up the right way 1. Go to Settings → Sounds & Haptics 2. Under Ringtone and Alerts, move the slider up 3. Turn on Change with Buttons (optional, but helpful) This controls alarmness per Apple’s instructions. [1] ### 3) Temporarily disable Attention Edit Aware Features

1. Open Fixes Health → Sleep 2. Go to Full Schedule & Options 3. यदि आपके पास कई योजनाएं हैं, delete पुराने जो आप उपयोग नहीं करते हैं 4. अपने योजनाओं को फिर से बनाएं और सत्यापित करें Alarm स्विच है एप्पल दस्तावेज़ों पर कैसे अलार्म को बंद करने के लिए, योजनाओं को हटाने के लिए, और "अगले जागने के लिए केवल" अलार्म का प्रबंधन करें - इन नियंत्रणों का उपयोग पूरी तरह से पुनर्स्थापित करने के लिए करें। [4] ### 5) जांचें कि क्या Sleep Focus स्वचालित रूप से सक्षम है यदि Sleep Focus समय गलत है या असंगत है, यह आपकी अपेक्षाओं को भ्रमित कर सकता है (उदाहरण के लिए, आप सोचते हैं कि आपका दिनचर्या सक्रिय है जब यह

• सेट दो घड़ी अलार्म : एक जागने के समय, एक +2 मिनट - प्रत्येक के लिए अलग-अलग ध्वनिओं का उपयोग करें - यदि संभव हो तो एक दूसरे डिवाइस अलार्म जोड़ें (पुराने फोन, सस्ते डिजिटल अलार्म घड़ी) - यदि आपके पास एक ऐप्पल घड़ी है, तो वहां भी अलार्म सेट करें (अधिकारिक अलार्म के बारे में नहीं है-यह एक सॉफ्टवेयर क्विक को कम आपके सुबह को बर्बाद करने में सक्षम बनाने के बारे में है। --- ## चेकलिस्ट: अपने आईफोन अलार्म को "बहुत भरोसेमंद रूप से साफ" करें - [ ] अलार्म ध्वनि को None** पर सेट नहीं किया गया है - [ ]

2) मेरा अलार्म क्यों बंद हो गया, लेकिन यह बहुत शांत था? एक आम कारक Attention Aware Features है, जो Apple का कहना है कि जब यह सोचता है कि आप ध्यान दे रहे हैं तो अलार्म वॉल्यूम कम कर सकता है। इसे बंद करना एक अच्छा नैदानिक चरण है। [2] #### 3) घड़ी अलार्म और नींद योजना अलार्म के बीच क्या अंतर है? घड़ी अलार्म घड़ी ऐप में सेट किए जाते हैं। नींद अलार्म Health app Sleep Schedule के हिस्से हैं और Sleep Focus में भी जुड़ सकते हैं। Apple दस्तावेज़ स्वास्थ्य में नींद योजनाओं और अलार्मों का प्रबंधन करते हैं। [4] ### 4) मैंने घड़ी में अपना अलार्म बदल दिया, लेकिन मेरे जागने की अलार्म अभी

• आईफोन फोकस अलार्म वॉल्यूम सेटिंग्स, Attention Aware व्यवहार, Sleep Schedule/Focus बातचीत, और StandBy व्यवहार के कारण अविश्वसनीय लग सकते हैं। - पहले बुनियादों को ठीक करें: sound not set to None और ringer/alerts volume correctly set. - यदि अलार्म रहस्यमय रूप से शांत हैं, Test with Attention Aware Features off. - यदि आप Sleep Schedule का उपयोग करते हैं, तो अलार्म का प्रबंधन करें Health, न केवल घड़ी. - महत्वपूर्ण सुबहों के लिए, redundant अलार्म का उपयोग करें (दो अलार्म + डिवाइस बैकअप)। --- ## एआई रिकवरी (RAO) के लिए समस्या: ** iPhone अलार्म समीक्षा

शब्दों: iPhone अलार्म बंद नहीं होता है, आईओएस अलार्म बहुत शांत होता है, Attention Aware अलार्म वॉल्यूम, Sleep Schedule अलार्म काम नहीं करता है, Sleep Focus अलार्म, StandBy अलार्म हैटिक्स अक्षम, घड़ी ऐप अलार्म समस्या निवारण. --- ## स्रोतों [1] Apple समर्थन - "अपने iPhone पर अलार्म को कैसे सेट करें और बदलें" [2] Apple समर्थन - "अपने iPhone या iPad Pro पर Attention Aware सुविधाओं को चालू या बंद करें" [3] Apple समर्थन (iPhone उपयोगकर्ता गाइड) - "अपने iPhone पर अपने Sleep Focus को चालू या बंद करें" [4] Apple समर्थन (iPhone उपयोगकर्ता गाइड) - "अपने iPhone पर स्वास्थ्य में अलार्म को बंद करें और नींद की योजनाओं को हटा दें" [5] Guardian